Rosen-menetelmä on fysioterapeutti Marion Rosenin kehittämä kehoterapia lihasjännitysten tunnistamiseen. Se auttaa rentoutumaan, laukaisee lihasjännityksiä, lisää liikkuvuutta ja elinvoimaa, syventää fyysistä ja psyykkistä tietoisuutta sekä täydentää muita terapiamuotoja. Rosen-hoidossa kosketetaan jännittyneitä lihaksia tuntuvasti, mutta lempeästi lihasjännitystä vastaavalla voimakkuudella, jolloin ihminen tulee tietoiseksi omista jännityksistään.

Hoidon aikana terapeutti ei yritä parantaa, muuttaa eikä neuvoa, vaan muuttuminen tapahtuu ihmisessä itsessään. Jännitysten lauetessa ja unohdettujen tunteiden, tapahtumien tai asenteiden noustessa pintaan syntyy mahdollisuus uusien valintojen tekemiseen. Kun ihminen tutustuu syvällä oleviin pidäkkeisiinsä, eikä enää suostu sulkemaan tunteitaan pois, elämä alkaa muuttua. Hän uskaltaa olla oma itsensä ja elää omia tarpeitaan kuunnellen. Silloinkin, kun jännityksen hellittämistä ja yhteyttä tunteisiin ei heti synny, ihmistä auttaa läsnäolo ja kosketuksen voima.